Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 70,16g | Hh: 128,82g.
Aamiainen: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Мистраль Киноа Вареная, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мистраль Киноа Вареная, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyavasilyeva
|