Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 68,86g | Hh: 122,80g.
Aamiainen: Eisbergsalat, Räucherschinken, REWE Bauern Brötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g). Lounas: Friedrichs Wildlachs, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Eisbergsalat, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Päivällinen: Brunch Paprika Peperoni (20g), Edeka Veganer Aufschnitt, REWE Bauern Brötchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Minichoc Mandel, Gut & Günstig Minichoc Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke für eure Unterstützung 🙂
05 touko 22 jäseneltä: Schneckenmaus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|