Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 73,57g | Prot: 143,85g | Hh: 87,09g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Колбасный, Папа Может Ветчина Домашняя, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Домашняя, Гармония Сметана 20%, Гулливер Творожная Запеканка. Päivällinen: Gruntaler Сыр с Пажитником, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Индилайт Шея Индейки , Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|