Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 83,06g | Prot: 179,85g | Hh: 203,51g.
Aamiainen: Edeka Ananas Dessert-Stücke, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Lounas: Energybody Protein Bar Crunchy, Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella, Mekkafood Rindfleischburger . Päivällinen: Strauchtomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nala020512
|