Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 45,29g | Hh: 112,67g.
Aamiainen: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Плов с Курицей. Lounas: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Чай. Päivällinen: Салат Оливье. Välipalat/Muut: Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxankat12
|