Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 204,51g | Hh: 89,21g.
Lounas: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich-Orange. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|