Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 89,77g | Hh: 144,14g.
Aamiainen: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан, Макароны с Маслом, Кофе, Белебеевский Благородный Дуэт. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|