Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 73,27g | Hh: 93,46g.
Aamiainen: Prisma Томат Розовый, Красный Лук, Bonduelle Маслины Охибланка с Сыром Фета, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Rich Апельсиновый Сок, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Выборжец Фриллис, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хуяпичонка, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Хуяпичонка, Лента Сухари Панировочные, Подсолнечное Масло, Кабачки. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Активиа Биойогурт Питьевой Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|