Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 46,88g | Hh: 45,23g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Финик, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|