Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 136,34g | Prot: 186,88g | Hh: 47,21g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Päivällinen: Виктория Свинина с Грибами и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|