Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2461 kcal
|
Rasva: 114,96g | Prot: 90,09g | Hh: 259,66g.
Aamiainen: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Milch 1,5%, Banane, Exquisa Exquisa Protein . Lounas: Seeberger Cranberries Gesüßt , Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kirschtomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Tiramisu, Lidl Pizza Diavolo . Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Merci Petits Chocolate Collection. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|