Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 90,41g | Prot: 71,77g | Hh: 174,34g.
Aamiainen: Ёбатон Арахисовая Паста, Киви, BioVin Протеиновый Батончик Печенье Крем и Итальянский Шоколад , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: BioVin Батончик Протеиновый со Вкусом Арахисовый Торт в Темной Глазури, Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Primfood Вишня Вяленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Ашан Слойка с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|