Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 87,60g | Hh: 125,09g.
Aamiainen: Рахат Конфеты, Cream Nuvo Творог 5%, Китайская Капуста, Дымов Индейка Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Lounas: Cream Nuvo Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Päivällinen: Банан, Сметана , Сырники. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|