Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 60,69g | Hh: 61,53g.
Aamiainen: Heinz Соус Цезарь, Салат Айсберг, Гренки Домашние, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|