Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 34,33g | Prot: 114,18g | Hh: 185,32g.
Aamiainen: Olympus Йогурт с Черешней 0% Жира , Olympus Cottage Cheese Classic, Магнит Банан. Lounas: Магнит Банан, Barilla Паста, Морски Дар Микс в Марината, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Päivällinen: Kinder Bueno White, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|