Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 132,96g | Hh: 118,91g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lounas: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Картошка Вареная, Окей Грудка Куриная Копченая. Päivällinen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|