Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 70,31g | Hh: 111,03g.
Aamiainen: Лента Арахис Жареный без Соли, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Лента Изюм Светлый без Косточки, Клюква, Магнит Семена Льна Масличного, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Цветная Капуста, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с творогом, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Лента Арахис Жареный без Соли, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|