Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 47,38g | Hh: 206,31g.
Aamiainen: Beyaz Ekmek, Sürülmelik Peynir, Namet Hindi Salam. Lounas: Kızılay Karpuz Çilek Aromalı Soda, Migros Bitter Çikolata, Carte D'or Classic Çikolata Tutkunlarına. Päivällinen: Krem Karamel, Kurabiye, Armut, Dr. Oetker Çilekli Puding , Etsiz Domates Soslu Makarna. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|