Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 106,92g | Hh: 169,41g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Елизавета Хлебцы, Масли Джем Абрикосовый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье, Голден Яблоко , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Галя. Päivällinen: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Большая Кружка Сметана 15%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Масли Джем Клюквенный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|