Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 51,96g | Hh: 209,64g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Banana bread. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Bibigo Mini Wontons. Päivällinen: Macaroni (Cooked) , Red Kidney Beans (Canned), Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, White Bread. Välipalat/Muut: Captain Morgan Original Spiced Rum, Pickled Egg, Apples . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|