Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 20,02g | Hh: 43,62g.
Aamiainen: Кофе, Конти Конфеты Mone. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дижонская Горчица, Лента Багет Французский, Дымов Кабаноси Классические , Майонез, Макдоналдс Кетчуп. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-ryabova
|