Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 67,50g | Prot: 99,94g | Hh: 167,58g.
Aamiainen: Nestlé Chocolat Poudre, Bonne Maman Confiture de Rhubarbe, St Hubert Beurre Demi Sel, Cracotte Cereales Completes, Bio Village Lait Écrémé. Lounas: Tradilège Allumettes de Bacon, Auchan Emmental Râpé, Panzani Farfalle Qualité Pâte Fraîche, Picard Poêlée de Légumes Grillés. Päivällinen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Label Rouge Baguette Rustique, Maille Moutarde Fins Gourmets, Bonduelle Purée Délice Courgettes Céleri Brocolis Pois, Picard Pavé de Boeuf Mariné à l'échalote. Välipalat/Muut: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|