Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 68,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 56,05g | Hh: 135,25g.
Aamiainen: Морозко Блинчики с Клубникой, Томилинская Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Päivällinen: От Палыча Торт Мартышка, Кабачки Фаршированные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanapopilevich
|