Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 104,95g | Hh: 195,25g.
Aamiainen: Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Авокадо, Farm Boy White Bread, Tipiak French Macarons. Lounas: Сыр из Козьего Молока, Philadelphia Light Cream Cheese, Арбуз, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Farm Boy White Bread. Päivällinen: Biologique Milk, Банан, Инжир, Клубника, St Dalfour Spread, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, BioX Nutri-Nut, Farm Boy Творог. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|