Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 99,83g | Prot: 93,92g | Hh: 150,14g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Lounas: White Rice, Crab Cake, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Päivällinen: Butter, Potato, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Välipalat/Muut: Great Value Roasted & Salted Peanuts , Cream Puff, Byblos Baklava, Charlotte's Lemon Squares. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|