Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2011
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 89,03g | Hh: 194,48g.
Aamiainen: Bananas, Instant Oatmeal - Plain, Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate. Lounas: Light Italian Style Meatball Soup. Päivällinen: Taco Salad with Veggie Chili. Välipalat/Muut: Mini - Crunchy Peanut Butter, Sugar Free Concord Grape Jam, Omega 3 Creamy Peanut Butter, Nutri-Grain Low Fat Waffles. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|