Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 39,43g | Hh: 116,97g.
Aamiainen: Strawberries, Banana, Milbona Skyr Vanilla, Dr.Oetker Porridge. Lounas: Chicken Soup. Päivällinen: Feta Cheese, Вита Хляб, Black Olives, Билла Сыр - Намазка, Меско Пуешко Филе, Roasted Potato. Välipalat/Muut: Sweet or Dark Chocolate, Benlianfood Rocky Rice Coconut Bar, Капучино Студено Кафе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|