Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 104,88g | Hh: 44,11g.
Aamiainen: Brócoli, Pepino (Pelado), Maíz, Huevo. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Choclo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Päivällinen: Proteína US Proteína Aislads, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Huevo, Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|