Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 90,96g | Hh: 246,08g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Heinz Соевый Соус Классический, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Lounas: Суп из Семги. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Русский Гематоген Гематоген Классический. Välipalat/Muut: Bonfesto Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|