Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 65,08g | Prot: 56,58g | Hh: 142,83g.
Aamiainen: Costco Cheese Danish, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Hollandaise Sauce, Trader Joe's Organic Oven Roasted Chicken Breast, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Egg, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). Lounas: Klondike Oreo Ice Cream Cookie Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
06 touko 22 jäseneltä: Redgmm
|
Thank you ❤️ Trying my best :(
06 touko 22 jäseneltä: JuliaSalem
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|