Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2014
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 42,28g | Prot: 89,69g | Hh: 294,83g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Травяной Чай, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Мёд, Останкино Кефир 1%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lounas: Черешня, Каждый День Творог Обезжиренный, Малина, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Hame Паштет из Индейки, Абрикосы. Päivällinen: Stella Artois Пиво Светлое, Bellissimo Чизкейк с Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|