Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 75,88g | Hh: 144,09g.
Aamiainen: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хороший Выбор Кукуруза Сахарная , FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Яблоко Зеленое, Банан, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Fit Bakery Блины с Красной Рыбой, Гудвилл Хлопья Пшённые, Now Ultra Omega-3, Мария Масло Льняное, Петмол Бариста, Огурец (с Кожурой), Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Предгорье Алтая Масло Сливочное 82,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Чернослив, Салат Ромэн или Соз, Pretto Сыр Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|