Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2694 kcal
|
Rasva: 109,95g | Prot: 106,17g | Hh: 316,42g.
Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Кофе. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Сухари, Куриный Бульон, Салат Витаминный. Päivällinen: Станция Молочная Айран, Лента Слойка с Яблоком, Хачапури. Välipalat/Muut: Яблонька Лимонник, Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|