Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 19,97g | Prot: 61,40g | Hh: 74,10g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Эконива Молоко 3,3-6%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Фундук Фундук. Lounas: Мандарины, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|