|
10 лет не видела эту цифру 65...
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 88,17g | Hh: 119,37g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сметана 15%, Магнит Яблоко, Банан, Тушеные Овощи, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Золото Сеймы Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Папа Может Сосиски Молочные Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|