Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 163,19g | Hh: 64,26g.
Aamiainen: Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Вишня без Косточки. Lounas: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Жареное Яйцо без Жира, Power Pro Cube Zero, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|