Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 37,70g | Hh: 149,51g.
Aamiainen: Крупская Шоколад Пористый Особый, Овсяная Каша на Воде, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Lounas: Creative Kitchen Сациви из Курицы по-Грузински с Кукурузной Полентой и Сыром Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Good Food Яблоки Сушеные, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Азбука Вкуса Латте на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|