Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 64,84g | Hh: 72,11g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Pflaumen. Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Buntbarschfilet in Sesampanade. Päivällinen: Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Forellenfilets, Spargel (Frischware). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|