Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 104,61g | Hh: 195,50g.
Aamiainen: Etlon Эспрессо, Alpro Vanilla , Перекресток Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Курица с Картофелем в Духовке. Päivällinen: Суши Шоп Ролл Калифорния , Евразия Каппа Маки, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом. Välipalat/Muut: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|