Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2653 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 86,28g | Hh: 426,13g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Бежицкий Хлебокомбинат Пряник "Забава". Lounas: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Станция Молочная Ряженка 3,2%, Сафоновохлеб Сушки Маленькие. Päivällinen: Сосиски Молочные, Умалат Сливочное Масло, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: Мёд, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|