|
bayramda homini gırtlak yemenin bedeli. sabah kalkınca
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 105,95g | Hh: 131,84g.
Aamiainen: Kayısı, Çağla, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Zeytin, Yumurta, Veggy Vegan Köfte. Päivällinen: Eti Sticks Bitter, Ceviz, Yayla Yayla Çorbası , Fıçı Karışık Turşu. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|