Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 132,97g | Hh: 224,69g.
Aamiainen: Магнит Банан, Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лакомо Сыр Сулугуни, Хайнц Кетчуп Томатный. Lounas: Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Лук, Лакомо Сыр Сулугуни, Ашан Волнушки Соленые, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Галина Бланка Кубик Куриный, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Päivällinen: Лакомо Сыр Сулугуни, Fitpit Соевый Протеин Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Городец Молоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Surprise🎉❤️
|