Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2256 kcal
|
Rasva: 80,93g | Prot: 114,83g | Hh: 257,20g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Frikadelle, Äpfel, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Arla Kaergarden Gesalzen, Golden Toast Dinkel Toast . Päivällinen: Weißer Reis (Langkorn), Aldi Bio Sommergemüse, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Kinder Joy. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|