Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 52,03g | Hh: 135,78g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lounas: Хлеб, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Круассан. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Финик, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|