Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 117,98g | Hh: 45,67g.
Aamiainen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоки (без Кожи), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Выборжец Фриллис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хуяпичонка. Päivällinen: Мираторг Куриное Филе Грудки. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|