Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 127,04g | Hh: 234,13g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой. Lounas: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. Päivällinen: Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дубки Сосиски с Сыром, Barilla Макароны, Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|