Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 56,05g | Prot: 106,69g | Hh: 180,04g.
Aamiainen: Масли Джем Абрикосовый, Елизавета Хлебцы, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Капуста Белокочанная Галя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Галя, Магнит Картофель. Päivällinen: Магнит Банан. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|