Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 72,17g | Prot: 85,76g | Hh: 146,97g.
Lounas: Aldi Walnussbrötchen, Pflaumen, Kaufland Harzer Roller, Rote Paprika. Päivällinen: Krombacher Radler (Flasche), Milbona Tilsiter , Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milbona Tilsiter , Freshona Tomatenmark, Aubergine. Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello Eis . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|