Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 51,20g | Hh: 153,72g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Cokelat Kacang. Lounas: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nugteta Tahu Bakso, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Oreo Oreo Original. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|