Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 63,01g | Prot: 124,10g | Hh: 223,25g.
Aamiainen: Nestle Milch Mädchen Сгущёнка , Арбуз, Молоко 1,5 Frische Fettarme WEIDE-MILCH, Müller Мука Рисовая, Кировский Творог Обезжиренный, Яйцо. Lounas: Желудки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шарлотка с сах. замом, Арбуз. Päivällinen: Classic Salat Creme Майонез Лёгкий, Эко Хлеб Хлеб Белый , BBQ XL HAMBURGER EXTRA DICK Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|